¿Qué es la dieta flexitariana?
Hoy Centro Cosmético te comparte qué es la dieta Flexitariana ¿Comer una dieta vegetariana saludable entre semana y después comer carne los fines de semana? Esta podría ser la dieta perfecta. ¿Qué es? El flexitarianismo minimiza el consumo de carne sin excluirla totalmente. Es como un 80/20 vegetariano/carnívoro. El concepto llegó al público después de que el clan McCartney (Paul, Stella […]
Dieta más saludable con estos 5 alimentos
Para sentirse bien y estar en forma, aparte de hacer el deporte, hay que comer sano y mantener una dieta equilibrada. Hay ciertos alimentos que nos pueden ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, obesidad o hipertensión, y además aceleran nuestro metabolismo y nos permiten a realizar las actividades diarias con energía. Si quieres que tus platos sean más nutritivos y que te aporten muchas vitaminas, toma […]
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