Hoy en Centro Cosmético te compartimos cómo lograr el abdomen perfecto que siempre has deseado con estos secretos. Tener un abdomen plano es el sueño de muchos, pero también es muy difícil lograrlo. Para tener un vientre de impacto debemos ejercitarnos mucho y sobretodo saber qué estamos haciendo. Por eso tenemos algunas claves para hacer las abdominales más efectivos. Evita muchas repeticiones Tonificar esta parte del cuerpo es muy complicado ya que requiere que movamos…

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Hoy en Centro Cosmético te decimos cuáles son los beneficios de cada tipo de té según la situación que estás viviendo. El té es una de las bebidas más antiguas y populares del mundo y en muchas culturas es utilizado por su valor medicinal. Algunos beneficios de té son: contiene antioxidantes, reduce el estrés y baja los niveles de hipertensión. Varios estudios han señalado que el té es la segunda bebida más consumida en el mundo y que…

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Hoy en Centro Cosmético te compartimos el arma que la naturaleza nos regala para mantener la belleza del cutis. El aceite de rosa mosqueta es una las mejores decisiones que puedes hacer para cuidar tu piel, y es que su composición con numerosos ácidos grasos esenciales (omega 6, omega 3, linoleic), antioxidantes y vitaminas lo convierten en un gran aliado de belleza que puedes añadir a tu rutina todos…

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¿Te cuesta conciliar el sueño? ¡Pon a prueba estas recetas y descansarás profundamente! Hay muchos trucos para dormir mejor y uno de ellos es la alimentación. Por eso, hoy en Centro Cosmético te compartimos 3 cenas que sólo incluyen ingredientes altos en triptófano, el aminoácido esencial que estimula la producción de melatonina, encargada de regular el sueño. ¿Lista para ganar la lucha contra el insomnio? Aquí las mejores cenas para dormir mejor. Además de todo, ¡son deliciosas! 1. Ensalada y té En un bowl, mezcla hojas verdes frescas,…

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¡Dile adiós a la mirada cansada con estos remedios súper fáciles de hacer en casa! Si lo único que te impide lucir un cutis perfecto son las ojeras o las bolsas debajo de los ojos, ¡no te preocupes! Desaparecer estos signos de cansancio no es tan difícil como piensas. Hoy en Centro Cosmético te compartimos algunas efectivas mascarillas para eliminar las ojeras y bolsas de los ojos, ¿lo mejor? ¡Puedes hacerlo desde casa! Además, son sencillas y…

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