Ambientes saludables
AMBIENTES Y ESPACIOS SALUDABLES …entornos sencillos, básicos, ordenados y limpios Al final del día, después del estrés cotidiano (tráfico, trabajo, compromisos, carreras) lo que más deseamos es llegar a nuestra casa, a nuestro refugio. Te has puesto a pensar cómo influye en nuestra salud, en nuestro estado de ánimo y comportamiento, un lugar agradable, limpio, […]
Cosas que debes evitar si quieres tener tus uñas bien cuidadas
Para tener uñas fuertes y bonitas, no solo debes prestar atención a tu alimentación sino también cuidarlas por fuera, centro cosmético de occidente te cuenta algunas cosas que podrías estar haciendo mal que hace que las tengas débiles y quebradizas. Toma nota y pon en práctica lo que Centro Cosmético te propone. No son solo las uñas Si bien […]
Dieta más saludable con estos 5 alimentos
Para sentirse bien y estar en forma, aparte de hacer el deporte, hay que comer sano y mantener una dieta equilibrada. Hay ciertos alimentos que nos pueden ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, obesidad o hipertensión, y además aceleran nuestro metabolismo y nos permiten a realizar las actividades diarias con energía. Si quieres que tus platos sean más nutritivos y que te aporten muchas vitaminas, toma […]
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