
Ene
29
20155 comidas al día para vivir mejor
En Centro Cosmético de Occidente sabemos que la salud es lo más importante, es por eso que te recomendamos tener una nutrición variada y muy balanceada, la clave del bienestar esta en ser muy consiente de lo que le brindamos a nuestro cuerpo
En Centro Cosmético de Occidente te recomendamos extender el número de comidas que tienes al día a 5 y no a tres como normalmente lo hacemos.
Esta infografía funciona como la guía para mantener tu metabolismo activo y así puedas quemar las calorías que quieres fuera de tu organismo y recuerda 5 comidas al día para vivir mejor!
Ahora si, recuerda esta simple regla y no dejes de seguir tu rutina de ejercicios
