Por lo general hacemos un delineado tipo Cat eye en nuestra mirada que le da énfasis y nos brinda un look un tanto misterioso, pero esta temporada lo in es el color azul para darle un twist a la moda, en Centro Cosmético de Occidente te contamos como.

•  La temperatura sube y los días están cada vez más soleados, darle un look fresco a tu mirada es una excelente opción, hoy en Centro Cosmético te tenemos este Fashion Tip que esta arrasando en las pasarelas. ¡Brochas a la obra!
• 1. Prepara la piel. Como toda la atención irá hacia tu mirada, puedes darte el lujo de usar una base de cobertura ligera o una BB Cream. Aplícala como siempre y sólo usa un poco de bronzer para lograr un efecto como de ‘besada por el sol’.
• 2. Define las cejas. No hay detalle más importante para complementar tu delineado, así que usa una brocha delgada o un lápiz especial para darles forma y rellenar los pequeños huequitos. ¡Ve de menos a más!
• 3. Aplica primer. Para que el color no se corra por ningún motivo, utiliza un primer para ojos en un tono neutro. Este producto crea una superficie más lisa sobre la cual se adhiere el pigmento.
• 4. Agrega color. Vas a necesitar un delineador azul, puede ser en lápiz o en forma de plumón, lo importante es que te sientas segura para que la línea quede de lo más linda. Opta por versiones a prueba de agua.
• Si tu pulso no es el mejor, puedes usar como guía un poco de cinta adhesiva – pégala y despégala unas cuantas veces de tu mano para rebajar el pegamento – en un ángulo que vaya de la orilla de tus ojos al final de tu ceja.
• Empieza a trazar con cuidado hasta que estés contenta con el grosor y forma de la línea. Recuerda, sólo queremos un toque de color.
• 5. Define la mirada. En Fendi es muy evidente el uso de delineador negro. Puedes copiarlo idéntico o simplemente usar un lápiz para crear una delgada línea, muy pegada a las pestañas, que le de profundidad a tus ojos.
• 6. El toque final. Enchina tus pestañas y aplica dos capas de máscara para que tus ojos no se pierdan en el color azul. ¡Listo!

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Esa pequeña semilla que nada en nuestras bebidas, es considerada un super alimento, por la cantidad de fibra, antioxidantes y calcio que tiene y que nos brinda. Hoy aprenderás uan deliciosa receta con la chía, un super alimento

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Una de las grandes razones por la cual la semilla de la chía, se convertirá en tu aliada favorita es que reduce los antojos, ya que nos hace sentir llenos más rápido, debido a que absorben 10 veces su peso, formando un gel voluminoso que produce esa sensación de saciedad.

Si eres una persona a la que le gusta practicar el ejercicio, la chía te será de gran ayuda ya que una simple cucharada de chía es como un batido hecho de salmón, espinacas y hormonas de crecimiento humano, todas esas proteínas puede brindarte.

Ademas de que el sabor de ella es muy suave y agradable, por lo cual puedes aplicarla en distintas recetas, desde panes, salsas, postres, licuados, el limite es tu creatividad.

Y como en Centro Cosmético de Occidente queremos que siempre estés saludable, te traemos una receta super saludable y deliciosa para que puedas comenzar a integrar a tu dieta los beneficios de esta pequeña gran semilla.

PASTELITOS DE SEMILLA DE CHÍA

INGREDIENTES:

• 7 yemas de huevo
• 125 grs. azúcar
• 1 sobre de levadura en polvo
• 1 cda de aceite de oliva
• 500 gr. de semillas de Chía tostadas
• Azúcar impalpable para espolvorear.Preparación:

• Mezclar las yemas con el azúcar común, la levadura, el aceite y la Chía, hasta obtener una masa homogénea.
• Formar unas bolas del tamaño de una nuez, aplastarlas ligeramente y apoyarlas en una superficie espolvoreada con azúcar impalpable.
• Pasarlas a una bandeja de horno ligeramente untada en aceite y colocarlas con la parte del azúcar hacia arriba.
• Meterlas a horno precalentado a 170º C durante 15 ó 20 minutos.
• Esperar que se enfríen y servir.

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La miel cruda, a diferencia de la miel pasteurizada, no ha sido procesada, es decir que aún conserva sus vitaminas naturales , enzimas y anti-oxidantes importantes, los cuales muchas veces son destruidos durante el proceso de recalentamiento y pasteurización

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En Centro Cosmético de Occidente, queremos brindarte siempre los mejores tips saludables para que puedas cuidar tu cuerpo siempre al máximo. En este artículo te traemos la información que siempre has buscado sobre las bondades de la miel natural, seguro al terminar iras por un poco al puesto orgánico más cercano.

Refuerza el sistema inmunológico. Gracias a sus propiedades (antiviral, antibacteriano y anti hongos )

Endulza de forma natural. Contiene varios tipos de azúcares, pre digeridos, que nos ayudan a producir energía rápidamente.

La miel cruda es uno de los alimentos más nutritivos debido a su alto contenido de vitaminas,enzimas, sales minerales y azúcares de fácil digestión.

Calma la tos: La miel cruda es un expectorante y anti-inflamatorio y se ha utilizado para tratar eficazmente enfermedades respiratorias tales como bronquitis y asma..

Reduce los niveles de estrés y te da una energía estable.

Alcaliniza: Posee propiedades alcalinas similares a las que tienen las frutas, por lo que alcaliniza el sistema digestivo, ayuda al tratamiento de la indigestión..

Mejora la piel. Es un maravilloso aliado de la belleza para tratar alergias, brotes, acné, así como para humectar, mejorar la textura de la piel y tratar quemaduras leves.

En Centro Cosmético de Occidente te brindamos estas  recomendaciones para que puedas aprovechar todos los beneficios de la miel:.

 

• Compra miel cruda en tiendas orgánicas
• Algunos médicos no recomiendan dar miel a los bebés (antes de los 2 años) porque puede causar alergias, al igual que otros alimentos) así que siempre, consúltalo con tu pediatra.
•  Como todos los azúcares, la miel debe consumirse sólo en pequeñas cantidades, que no es tan difícil, gracias a su intensidad natural.

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En Centro Cosmético de Occidente sabemos que la salud es lo más importante, es por eso que te recomendamos tener una nutrición variada y muy balanceada, la clave del bienestar esta en ser muy consiente de lo que le brindamos a nuestro cuerpo

En Centro Cosmético de Occidente te recomendamos extender el número de comidas que tienes al día a 5 y no a tres como normalmente lo hacemos.

Esta infografía  funciona como la guía para mantener tu metabolismo activo y así puedas quemar las calorías que quieres fuera de tu organismo y recuerda 5 comidas al día para vivir mejor!

Ahora si, recuerda esta simple regla y no dejes de seguir tu rutina de ejercicios

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