Alimentos para desinflamar el abdomen
¿Tu vientre aparenta que comiste más de la cuenta, pero no es así? Hoy en Centro Cosmético te comparte este artículo que seguramente es para ti. Hay diferentes factores que provocan la distensión abdominal y una variable muy importante es la alimentación. Pero aunque lleves una dieta saludable, existen comidas que pueden irritarte. Entérate de cuáles […]
Detox ¿sirve o no?
Primero que nada un detox no es para bajar de peso, aunque si bien es un resultado, no es el objetivo principal. Se trata de llevar a cabo una limpieza equilibrada, centrada en mejorar la dieta, eliminar toxinas, restos de alimentos difíciles de digerir y lo mejor de todo, adquirir hábitos de alimentación saludables para […]
Sopa de nopal
Con este frío se antoja una sopita calientita… Hoy en Centro Cosmético te compartimos la receta de una Sopa de nopal súper nutritiva y deliciosa. ¡Preparala! Ingredientes: 1 cda de aceite de oliva 2 cdas de cebolla picada 1 diente de ajo 2 tomates sin piel, cortados en cubos 1/2 taza de puré de tomate […]
Beneficios de la calabaza
En Centro Cosmético sabemos que apenas comienza el otoño y empezamos a ver en todos los supermercados la también conocida “Calabaza de azúcar”, y nos cautiva su color naranja vibrante, y además tiene muchos beneficios como: Son una gran fuente de vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos omega 3. Las calabazas también proporcionan una gran […]
¿Qué es la dieta flexitariana?
Hoy Centro Cosmético te comparte qué es la dieta Flexitariana ¿Comer una dieta vegetariana saludable entre semana y después comer carne los fines de semana? Esta podría ser la dieta perfecta. ¿Qué es? El flexitarianismo minimiza el consumo de carne sin excluirla totalmente. Es como un 80/20 vegetariano/carnívoro. El concepto llegó al público después de que el clan McCartney (Paul, Stella […]
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