La carne, la leche y los huevos son alimentos ricos en proteínas que ayudan a estimular el organismo a producir colágeno. Sin embargo, para que el cuerpo absorba la sustancia de forma eficiente, es esencial el consumo de vitaminas y minerales que son nutrientes que son la base para que el organismo produzca colágeno. A continuación Centro Cosmético te comparte qué alimentos debes consumir para tener una piel…

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¿Tu vientre aparenta que comiste más de la cuenta, pero no es así? Hoy en Centro Cosmético te comparte este artículo que seguramente es para ti. Hay diferentes factores que provocan la distensión abdominal y una variable muy importante es la alimentación. Pero aunque lleves una dieta saludable, existen comidas que pueden irritarte. Entérate de cuáles disminuyen este problema y prepara tu abdomen para primavera. Papaya…

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Primero que nada un detox no es para bajar de peso, aunque si bien es un resultado, no es el objetivo principal. Se trata de llevar a cabo una limpieza equilibrada, centrada en mejorar la dieta, eliminar toxinas, restos de alimentos difíciles de digerir y lo mejor de todo, adquirir hábitos de alimentación saludables para continuar con este estilo de vida después de haber terminado…

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¡Hoy en Centro Cosmético te compartimos los ejercicios más efectivos para tener un cuerpo impactante! Es muy importante hacer ejercicio con frecuenciano sólo para cuidar nuestro aspecto físico ¡también la salud. A veces, es difícil encontrar un balance entre nuestra vida diaria y una rutina simple que nos permita ejercitarnos con facilidad obteniendo los mejores resultados. Es por eso que este año, la reconocida Clínica Mayo ha estudiado diferentes tipos de ejercicios y…

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¡Adiós pancita decembrina! Hoy Centro Cosmético te comparte algunas formas fáciles de deshacerte de ella . Se terminan las fiestas y con ellas a veces también nuestra delgada figura. ¡Pero no te preocupes!, es normal que durante estos días no hayas seguido tu dieta o incluso ganado algunos kilos de más! Sin embargo, es hora de que empieces con un plan de acción que te permita recuperar tu figura ¡en…

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