7 alimentos que parecen sanos pero no lo son
Si estás incluyendo alguno de estos en tu dieta (por que piensas que son nutritivos), tal vez sean la razón por la que no puedes bajar de peso. Hoy en Centro Cosmético te compartimos por qué debes dejar de comerlos. Existen alimentos que creemos inofensivos al llamarse light o integral y caemos en la tentación de consumirlos todos los días, sin embargo, no nos damos […]
¿Qué comer para obtener colágeno?
La carne, la leche y los huevos son alimentos ricos en proteínas que ayudan a estimular el organismo a producir colágeno. Sin embargo, para que el cuerpo absorba la sustancia de forma eficiente, es esencial el consumo de vitaminas y minerales que son nutrientes que son la base para que el organismo produzca colágeno. A continuación Centro […]
Alimentos para desinflamar el abdomen
¿Tu vientre aparenta que comiste más de la cuenta, pero no es así? Hoy en Centro Cosmético te comparte este artículo que seguramente es para ti. Hay diferentes factores que provocan la distensión abdominal y una variable muy importante es la alimentación. Pero aunque lleves una dieta saludable, existen comidas que pueden irritarte. Entérate de cuáles […]
Beneficios de los alimentos alcalinos
Centro Cosmético te recomienda incluir alimentos alcalinos en tu dieta pues favorece la eliminación de toxinas y te protege de enfermedades crónicas. Mucho se habla de los beneficios de los alimentos alcalinos, pero ¿qué tanto sabemos de ellos? Uno. Debemos mencionar que este tipo de alimentos ayudan a mantener en equilibrio el pH del cuerpo, ya que […]
7 alimentos que aumentan tu energía
Si te sientes fatigado, Centro Cosmético te aconseja consumir alguno de estos “súper alimentos” que cuidan tu cuerpo y favorecen tu estado mental. Éstos te ayudarán a aumentar tu energía y nivel de concentración, así como a disminuir el estrés. Además son mucho más nutritivos que, por ejemplo, un refresco y una dona, refrigerios comunes para los […]
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